Perguntas e desafios de Verdade ou Desafio

Sorteie uma verdade ou um desafio e role a brincadeira. São 72 ideias organizadas por situação: amigos, casal, crianças, desafios engraçados e jogos pelo celular. Tudo pode ser feito dentro de casa, sem perigo e sem humilhar ninguém.

Grátis · sem cadastro · 72 opções · atualizado em outubro de 2026

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72 opções · sem repetir até acabar

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Como usar

  1. Sentem em roda e escolham quem começa; cada um responde a uma pergunta quando chegar a vez.
  2. A pessoa da vez escolhe verdade ou desafio, e você sorteia uma opção no botão.
  3. Cumpra o desafio ou responda com sinceridade. Pulou? Fica sem um ponto ou paga uma prenda leve.
  4. Combine uma regra de ouro: ninguém é obrigado a fazer algo que o deixe desconfortável.

Lista completa

Verdades para amigos

  • Verdade: qual foi a maior mentira que você já contou para fugir de um compromisso?
  • Verdade: qual música você ama, mas tem vergonha de admitir?
  • Verdade: qual foi o momento mais constrangedor que você passou na escola?
  • Verdade: quem do grupo você acha que ficaria mais rico?
  • Verdade: qual é a última coisa que você pesquisou no Google?
  • Verdade: que apelido você tinha na infância e detestava?
  • Verdade: já fingiu que sabia de algo só para não passar vergonha? O quê?
  • Verdade: qual pessoa do grupo você levaria para uma ilha deserta e por quê?
  • Verdade: qual foi o presente mais estranho que você já recebeu?
  • Verdade: qual série ou novela você assiste escondido?
  • Verdade: qual é o seu maior medo bobo?
  • Verdade: qual hábito seu irrita mais as pessoas que moram com você?

Desafios para amigos

  • Desafio: imite a voz de alguém do grupo até a próxima rodada.
  • Desafio: fale só em rimas por dois minutos.
  • Desafio: faça sua melhor imitação de uma celebridade brasileira.
  • Desafio: cante o refrão da última música que você ouviu, com muito sentimento.
  • Desafio: ande como um modelo na passarela pela sala.
  • Desafio: conte uma piada e só pare quando alguém rir.
  • Desafio: fique 1 minuto sem rir enquanto o grupo tenta te fazer rir.
  • Desafio: faça 10 polichinelos contando em outro idioma.
  • Desafio: dê um elogio sincero e criativo para cada pessoa da roda.
  • Desafio: descreva seu dia inteiro como se fosse narrador de futebol.
  • Desafio: dance 30 segundos sem música.
  • Desafio: equilibre um livro na cabeça e dê uma volta pela sala.

Verdades para casal

  • Verdade: qual foi sua primeira impressão de mim?
  • Verdade: qual detalhe meu você acha mais bonito?
  • Verdade: qual foi o momento em que você percebeu que estava gostando de mim?
  • Verdade: qual hábito meu você acha mais engraçado?
  • Verdade: qual é a coisa mais romântica que você já sonhou em fazer comigo?
  • Verdade: tem algo que você sempre quis me perguntar e nunca teve coragem?
  • Verdade: qual música te lembra de mim?
  • Verdade: o que você faria se ganhasse um dia livre só para nós dois?
  • Verdade: qual foi nosso encontro favorito até agora?
  • Verdade: qual apelido meu você mais gosta?
  • Verdade: o que eu faço que sempre te faz sorrir?
  • Verdade: onde você gostaria de passar nossas próximas férias?

Para crianças

  • Verdade: qual é o seu desenho animado preferido e por quê?
  • Verdade: qual comida você nunca mais quer comer na vida?
  • Verdade: se você pudesse ter um superpoder, qual seria?
  • Verdade: qual foi a coisa mais engraçada que já aconteceu na sua escola?
  • Verdade: com qual animal você gostaria de conversar?
  • Desafio: faça o barulho de cinco animais diferentes.
  • Desafio: caminhe como um robô até a porta e volte.
  • Desafio: desenhe um bicho que não existe e dê um nome a ele.
  • Desafio: conte até dez de trás para frente, rápido.
  • Desafio: faça uma careta bem engraçada e segure por cinco segundos.
  • Desafio: pule em um pé só da cadeira até o sofá.
  • Desafio: invente uma música sobre o seu lanche favorito.

Desafios engraçados

  • Desafio: fale com sotaque de outro estado (mineiro, carioca, gaúcho) até a próxima rodada.
  • Desafio: faça uma propaganda de 30 segundos para um objeto que está na sua frente.
  • Desafio: coloque uma meia em cada mão e faça um teatro de fantoches.
  • Desafio: conte uma história sem usar a letra A.
  • Desafio: faça sua melhor cara de choro de novela mexicana.
  • Desafio: responda tudo com “sim, senhor” pelos próximos três minutos.
  • Desafio: anuncie o jantar como se fosse apresentador de programa de culinária.
  • Desafio: fique de “estátua” por 30 segundos enquanto o grupo tenta te distrair.
  • Desafio: faça um discurso de agradecimento como se tivesse ganhado um Oscar.
  • Desafio: recite o alfabeto de trás para frente.
  • Desafio: ande de lado como caranguejo pela sala.
  • Desafio: descreva um filme famoso usando só mímica.

Pelo celular e online

  • Desafio: mostre o último print que você tirou (você escolhe se mostra ou troca por uma verdade).
  • Desafio: grave um áudio de 10 segundos cantando parabéns de forma dramática.
  • Desafio: troque a foto do seu perfil por uma foto de infância por uma hora.
  • Desafio: mande um emoji aleatório para o último contato com quem você conversou, sem explicar.
  • Desafio: mostre a lista das suas últimas cinco músicas tocadas.
  • Desafio: faça uma selfie com a cara mais engraçada que conseguir e mande no grupo.
  • Verdade: qual é o aplicativo que você mais usa e quanto tempo por dia?
  • Verdade: qual é o último vídeo que você mandou para alguém do grupo?
  • Verdade: qual foi o meme que mais te fez rir esse mês?
  • Verdade: qual é o seu jogo de celular viciante que você finge que não joga?
  • Desafio: leia em voz alta a mensagem mais antiga que aparece no seu WhatsApp.
  • Desafio: mande um elogio sincero para alguém do grupo no privado agora.

Perguntas frequentes

Como jogar verdade ou desafio?

A pessoa da vez escolhe entre responder uma verdade com sinceridade ou cumprir um desafio. O grupo define a pergunta ou a tarefa. Aqui você sorteia as duas opções, o que evita aquele momento de ninguém saber o que perguntar.

Quais são boas perguntas de verdade ou desafio para amigos?

As melhores são as que geram história, como o momento mais constrangedor na escola, a mentira mais ousada ou a música que você ama em segredo. Veja o grupo “Verdades para amigos”.

Tem verdade ou desafio para crianças?

Tem. O grupo “Para crianças” traz perguntas e desafios simples, com bichos, caretas e músicas, sem nada que possa machucar ou envergonhar.

Dá para jogar verdade ou desafio online?

Dá. Em chamada de vídeo ou no grupo do WhatsApp, use o grupo “Pelo celular e online”, com desafios de áudio, selfies e perguntas sobre o que você faz no celular.

O que fazer se eu não quiser cumprir o desafio?

Qualquer um pode pular. Combine uma prenda leve, como contar uma piada ou responder uma verdade extra, e todo mundo continua se divertindo sem pressão.

Versão em inglês: Truth or Dare.