O que comer hoje?

Café da manhã

• Pão na chapa com café com leite — clássico de padaria
• Tapioca de queijo coalho com manteiga — leve e rápida
• Cuscuz com ovo mexido e café — força nordestina
• Pão de queijo quentinho com café coado
• Mingau de aveia com banana e canela
• Ovos mexidos com torrada e suco de laranja
• Iogurte com granola e frutas picadas
• Misto quente com um copo de vitamina
• Bolo de fubá com café fresquinho
• Panqueca americana com mel ou geleia

Almoço

• Arroz, feijão, bife e batata frita — o feijão com arroz que nunca erra
• Feijoada completa com couve, farofa e laranja
• Frango assado com purê de batata
• Strogonoff de frango com arroz e batata palha
• Macarrão ao molho de tomate com carne moída
• Escondidinho de carne seca com macaxeira
• Moqueca de peixe com arroz e pirão
• Lasanha à bolonhesa com salada verde
• Virado à paulista com ovo e couve refogada
• Parmegiana de frango com arroz e batata
• Carne de panela com mandioca cozida
• Omelete recheado com salada e arroz — almoço leve

Jantar

• Sopa de legumes com pão — perfeita em dia frio
• Caldo verde com rodelas de calabresa
• Pizza caseira de frigideira com queijo e tomate
• Omelete de queijo com salada de tomate
• Sanduíche natural de frango desfiado
• Macarrão alho e óleo, pronto em 15 minutos
• Arroz carreteiro com carne seca
• Frango grelhado com legumes salteados
• Crepe salgado de presunto e queijo
• Canja de galinha quentinha
• Quiche de legumes com salada
• Tapioca recheada de carne de sol

Lanche

• Coxinha com refrigerante — o lanche de boteco
• Pão de queijo com requeijão
• Pastel de feira com caldo de cana
• Cachorro-quente prensado com purê
• Açaí com banana e granola
• Salada de frutas com um pouco de mel
• Pipoca doce ou salgada para o filme
• Bolinho de chuva com café
• Sanduíche de queijo quente com tomate
• Biscoito de polvilho com um copo de leite gelado

Sobremesa

• Brigadeiro de panela na colher
• Pudim de leite condensado bem cremoso
• Mousse de maracujá gelada
• Romeu e Julieta: queijo com goiabada
• Pavê de chocolate com bolacha
• Beijinho e cajuzinho para dividir
• Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
• Sorvete de creme com calda de morango
• Banana caramelada com canela
• Paçoca amassada com sorvete

Delivery e fast food

• Hambúrguer artesanal com batata rústica
• Combo de sushi para dividir
• Pizza de calabresa com borda recheada
• Marmitex de prato feito do restaurante da esquina
• Esfirras e kibes de restaurante árabe
• Yakisoba grande para duas pessoas
• Frango frito com purê e refrigerante
• Açaí de 500 ml com complementos à vontade
• Pastel e caldo de cana no fim de feira
• Pizza doce de brigadeiro para fechar a noite

Comidas do mundo

• Tacos de carne com guacamole — México
• Ramen com ovo mole — Japão
• Risoto de cogumelos — Itália
• Pad thai com camarão — Tailândia
• Falafel no pão sírio com homus — Oriente Médio
• Curry de grão-de-bico com arroz basmati — Índia
• Bibimbap de legumes e ovo — Coreia
• Paella de frutos do mar — Espanha
• Bacalhau à Gomes de Sá — Portugal
• Empanadas argentinas de carne

Como decidir o que comer hoje sem perder tempo?

O truque é sortear em vez de pensar. Clique no botão, dê uma chance ao resultado e só troque se faltar ingrediente ou se não for o dia. A decisão sai em segundos e evita aquela rodada de “não sei, e você?”.

Posso usar o sorteador para almoço e jantar?

Pode. Há categorias de almoço e jantar, além de café da manhã, lanche, sobremesa, delivery e comidas do mundo. Escolha a refeição antes de sortear para receber ideias que combinam com o momento.

As sugestões servem para quem cozinha pouco?

Sim, muitas ideias são simples, como macarrão alho e óleo, omelete, tapioca e sanduíche natural. Nas opções de delivery você não precisa cozinhar nada. Sorteie até aparecer algo que caiba no seu tempo e no orçamento.

Tem opções para dividir com a família ou os amigos?

Tem. Pizza, sushi para dividir, feijoada, lasanha e yakisoba rendem bem para várias pessoas. Um bom jeito de evitar briga é deixar o botão decidir e cada um escolher só o acompanhamento.

As ideias levam em conta a comida brasileira?

Sim, a lista é pensada para o cotidiano no Brasil, com pratos como feijoada, moqueca, cuscuz, pão de queijo e brigadeiro, além de comidas de outros países para quando bater a vontade de variar.